Napięciowe bóle głowy, migreny, bruksizm

Czas trwania wizyty: do 45 minut   
 

   Ból głowy typu napięciowego to najczęściej występujący ból głowy. Podobnie jak migrena jest to choroba sama w sobie, nie jest objawem innej choroby. Szacuje się, że około 80%  populacji doświadcza w swoim życiu bólu głowy typu napięciowego. Częściej doświadczają go kobiety. Zwykle pojawia się między 25 a 30 rokiem życia. 
 

Ból głowy typu napięciowego - objawy

• zwykle ma niewielkie natężenie, jest rozlany, tępy, może mieć charakter ucisku, ściskającej obręczy lub czapki;

• zazwyczaj umiejscawia się w okolicy czołowej, jednak może również obejmować całą głowę;

• nie towarzyszą mu inne dolegliwości takie jak zaburzenia widzenia, światłowstręt, nudności i wymioty charakterystyczne dla migreny;

• wysiłek fizyczny nie nasila bólu;

• narasta powoli, często pojawia się koło południa lub w drugiej części dnia, po pracy, po sytuacjach stresowych;

• zazwyczaj utrzymuje się przez wiele godzin;

• może wystąpić zaraz po obudzeniu i utrzymywać się w sposób ciągły przez cały dzień;
   

 Częstą przyczyną powstawania napięciowych bóli głowy jest wzmożone napięcie mięśni, głównie mięśni szyi, karku i barków, sytuacje stresowe, zaburzenia lękowe i nerwicowe, depresja, niedostateczna ilość snu, „szybki” tryb życia, głód, niedobór snu, palenie tytoniu, zmiany ciśnienia atmosferycznego.
Fizjoterapia w przypadku napięciowych bóli głowy może stanowić leczenie. Gdy przyczyną problemu jest nieprawidłowa postawa, wzmożone napięcie mięśni lub nieprawidłowe nawyki ruchowe przyczyniające się do powstania bólu typu napięciowego fizjoterapeuta poprzez odpowiednie techniki terapeutyczne nie tylko zniweluje objawy, ale również skupiając się na pierwotnej przyczynie może wyleczyć problem.
 

   Migrena to zaburzenie nerwowo-naczyniowe. Oznacza to, że w przyczyny występowania zaangażowane są zarówno mechanizmy związane z nieprawidłowościami w obrębie komórek nerwowych jak i naczyń krwionośnych głowy.  Migrena jest chorobą występującą w sposób napadowy. Oznacza to, że objawy pojawiają się niespodziewanie, spontanicznie, napadowo.
 

Migrena - objawy

• ból zwykle dotyczy połowy głowy, o charakterze ostrym i pulsującym;

• występuje napadowo i trwa od 4 do 72 godzin;

• ma zwykle duże nasilenie;

• zwiększa się pod wpływem zwykłej aktywności fizycznej;

• bólom głowy towarzyszą mdłości i wymioty, nadwrażliwość na światło (fotofobia), dźwięki (fonofobia) i zapachy;

• rzadko mogą wystąpić zaburzenia widzenia, zaburzenia czucia, drętwienia twarzy i kończyn, osłabienie siły mięśniowej kończyn, zaburzenia mowy, zawroty głowy, zaburzenia równowagi;

• ból głowy pojawia się zazwyczaj 3 razy w miesiącu lub częściej.
   

Każda osoba przeżywa napad migreny w indywidualny, charakterystyczny tylko dla siebie sposób. Zależy to w dużej mierze od jej naturalnego poziomu wrażliwości, w tym od progu tolerancji na ból.
Fizjoterapia w przypadku migren koncentruje się na rozluźnianiu mięśni karku, szyi, głowy oraz twarzy, co łagodzi ból u większości pacjentów oraz może zmniejszyć częstotliwość występowania migren i ich nasilenie. Nie jest to jednak forma leczenia.
 

   Bruksizm to nawykowe, nieświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami. Najczęściej dotyka osoby między 25 a 45 rokiem życia, czyli osoby w wieku produkcyjnym, najbardziej narażone na silne emocje oraz stres, ale coraz częściej diagnozuje się tę chorobę u dzieci i osób starszych. Częściej diagnozowany jest u kobiet niż u mężczyzn, co można by wytłumaczyć większą emocjonalnością kobiet oraz mniejszą odpornością na stres, w szczególności długotrwały.

Bruksizm dzielimy na dzienny oraz nocny.

​

Bruksizm - objawy

• starte, popękane, ułamane zęby,

• częste bóle głowy,

• napięcie w obrębie żuchwy, okolicy stawów skroniowo-żuchwowych, 

• uczucie ograniczenia otwarcia ust lub rzeczywiste ograniczenie, 

• dolegliwości nasilają się w sytuacjach stresowych,

• uczucie "guli w gardle"

• ból w okolicy ucha (stawów skroniowo-żuchwowych),

• zaciskanie zębów w ciągu dnia,

• zgrzytanie w nocy.

​

Do innych objawów również należą bóle głowy o charakterze migrenowym, bóle zębów o niewyjaśnionej przyczynie, trzaski stawowe, krepitacje, przeskakiwanie w stawie, czyli przemieszczenie krążka bez zablokowania oraz wiele innych.

Fizjoterapia stomatologiczna może wspomóc leczenie w zależności od przyczyny bruksizmu (nieprawidłowy zgryz, stres emocjonalny, nieprawidłowa pozycja języka, leczenie ortodontyczne, trzaski stawowe i krepitacje) lub stanowić leczenie (wady postawy, dysbalans mięśniowy, trzaski stawowe).